Tarta de kale

Tarta de kale

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

manteca para enmantecar
40 g de almendras enteras con piel
100 g de queso feta en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (προαιρετικό πεδίο) solo las hojas
150 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 huevos
100 g de queso ricota entero
250 g de cebolla en cuartos
400 g de kale cortado (sin los tallos)
5 cucharadas de almendras fileteadas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 447.3 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1356.2 kJ / 324.1 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos rellenos de arroz

1ωρ.

Pastel de papa

1ωρ. 10 λεπτ.

Potaje de sepia con garbanzos

40 λεπτ.

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2ωρ.

Calabacines rellenos de pavo

40 λεπτ.

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 λεπτ.

Porrusalda con bacalao

40 λεπτ.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 λεπτ.

Verdinas con gambones en cocción lenta

16ωρ. 30 λεπτ.

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 λεπτ.

Arroz brut mallorquín

1ωρ.

Brócoli dorado con salsa de atún

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων