Tarta de kale

Tarta de kale

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

40 g de almendras enteras con piel
100 g de queso feta en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (προαιρετικό πεδίο) solo las hojas
100 g de queso ricota entero
150 g de crema de leche
6 huevos
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
250 g de cebolla en cuartos
20 g de manteca
400 g de kale cortado (sin los tallos)
5 cucharadas de almendras fileteadas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1552 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 Min

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 Min

Pastel Azteca low carb

50 Min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Verdinas con almejas

14 Std.

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 Std.

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2 Std. 40 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1 Std.

Locro

25 Std. 15 Min

Borrajas con almendras y jamón

45 Min

Εμφάνιση όλων