Tarta de kale

Tarta de kale

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

manteca para enmantecar
40 g de almendras enteras con piel
100 g de queso feta en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (προαιρετικό πεδίο) solo las hojas
150 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 huevos
100 g de queso ricota entero
250 g de cebolla en cuartos
400 g de kale cortado (sin los tallos)
5 cucharadas de almendras fileteadas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 447.3 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1356.2 kJ / 324.1 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 λεπτ.

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 λεπτ.

Ragout de berenjena con burrata

40 λεπτ.

Fabes con almejas

30 λεπτ.

Patatas rellenas de gambas

1ωρ.

Judías verdes con garbanzos y salmón

30 λεπτ.

Poke bol de salmón y mango

40 λεπτ.

Huevos a la bilbaína con beicon

30 λεπτ.

Soufflé de acelga y queso

35 λεπτ.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1ωρ.

Patatas con almejas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων