Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo especiado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g de manteca en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
100 g de morrón rojo en cuartos
-
100 g de morrón verde en cuartos
-
½ - 1 cucharadita de ají molido
-
1 cucharadita de paprika
-
½ cucharadita de tomillo fresco
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de sal marina
-
600 - 800 g suprema de pollo, sin piel cortado en trozos (2 cm)
-
300 g de leche de coco
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
261.8 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
1809.8 kJ /
432.5 kcal
Λιπαρά
31.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Para todos los días
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1ωρ. 15 λεπτ.
Salpicón de res guatemalteco
2ωρ. 40 λεπτ.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Nuggets de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45 λεπτ.
Lomo a la mostaza
1ωρ. 45 λεπτ.
Arroz chaufa
45 λεπτ.
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1ωρ. 35 λεπτ.
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 λεπτ.
Pollo en salsa de crema y loroco
1ωρ. 5 λεπτ.
Hamburguesas de carne
1ωρ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.