Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo especiado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g de manteca en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
100 g de morrón rojo en cuartos
-
100 g de morrón verde en cuartos
-
½ - 1 cucharadita de ají molido
-
1 cucharadita de paprika
-
½ cucharadita de tomillo fresco
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de sal marina
-
600 - 800 g suprema de pollo, sin piel cortado en trozos (2 cm)
-
300 g de leche de coco
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
1816 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Para todos los días
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSancocho panameño
50 phút
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 phút
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1h 20 phút
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 phút
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1h
Baguette de pollo
30 phút
Pollo picante con arroz al curry
Không có đánh giá
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 phút
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45 phút
Gorditas de chicharrón
2h
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1h 15 phút