Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf de arroz con pavo y puerro
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 ración
Υλικά
-
200 g de arroz de grano largo
-
5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
70 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
25 g aceite de oliva
-
300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
250 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1282 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lunch box
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones con ceps al foie
2ωρ. 50 λεπτ.
Pappardelle a la papalina
30 λεπτ.
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 λεπτ.
Espaguetis con tomate y champiñones
25 λεπτ.
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 λεπτ.
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 λεπτ.
Arroz empurdanés
1ωρ.
Arroz con gambones en su punto
45 λεπτ.
Espaguetis a la crema de limón
25 λεπτ.
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 λεπτ.
Tagliatelle con salsa de queso y espárragos
2ωρ. 45 λεπτ.
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30 λεπτ.