Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

Le brocoli et les pommes de terre

  • 700 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 600 g de brocoli, détaillé en bouquets

La sauce au bleu

  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de fond de légumes maison
    ή ½ cube de bouillon de légumes
  • 100 g de fromage à pâte persillée (bleu), coupé en morceaux
  • 20 g de farine de blé
  • 50 g de beurre
  • 80 g de crème fraîche épaisse
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1753 kJ / 418 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Λιπαρά
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
903 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων