Συσκευές & Αξεσουάρ
Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de queso emmental en trozos
-
30 g de cebolla de verdeo
-
24 tomates cherry cortados en rodajas
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de sal
-
50 g de crema de leche
-
4 huevos
-
12 fetas de jamón crudo
-
1 cucharada ciboulette fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
453.8 mg
Πρωτεΐνη
9.3 g
Θερμίδες
459.1 kJ /
109.7 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Al aire libre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Nuggets de pollo
1h 10min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Judías verdes con patata y butifarra
45min
Porrusalda con bacalao
40min
Garbanzos con chistorra
40min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Borrajas con almendras y jamón
45min
Pimientos rellenos de arroz
1h
Verdinas con almejas
14h