Συσκευές & Αξεσουάρ
Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
aceite de oliva para engrasar
-
100 g de queso emmental en trozos
-
30 g de cebolla de verdeo
-
24 tomates cherry cortados en rodajas
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de sal
-
50 g de crema de leche
-
4 huevos
-
12 fetas de jamón crudo
-
1 cucharada ciboulette fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1142 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Al aire libre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla con brócoli dorado y queso
20 λεπτ.
Nuggets de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Tortilla española baja en grasa
45 λεπτ.
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de pollo y batata extra dulce
1ωρ.
Tamales de frijol Veracruzanos
2ωρ.
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 λεπτ.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1ωρ.