Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

600 g de betteraves crues coupées en gros morceaux
500 g d'eau
150 g de lentilles blondes
5 brins de persil frais, équeutés
30 g d'échalotes
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 711.5 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1102 kJ / 263.3 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Faciles ou créatives 60 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

2h 35 phút

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 phút

Flans vapeur aux épinards

40 phút

Moules à la sauce tomate épicée

45 phút

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25 phút

Salade de rouget

1h 30 phút

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 phút

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1h 5 phút

Salade de légumineuses à la grecque

35 phút

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 phút

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 phút

Petits flans aux asperges

55 phút

Εμφάνιση όλων