Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes

Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

celery in pieces (2 in.)
5 oz
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered
5 oz
yellow onions quartered
5 oz
extra virgin olive oil
1 oz
unsalted butter divided
3 oz
Creole seasoning (see Tip)
1 tbsp
crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)
8 oz
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)
large eggs
6
salt to taste
½ tsp
white pepper to taste
½ tsp
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets
4 oz
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1400 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 3372 kJ / 806 kcal

Λιπαρά 65 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ritz-Carlton, New Orleans 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 λεπτ.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Καμία βαθμολογία

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Oatmeal

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων