Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Cheese Omelet with Spinach

25 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Chia Tiramisu Pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Sticky Buns

3ωρ. 45 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 λεπτ.

Fluffy Baked Omelet

35 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων