Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes Suzette

1 Std. 20 Min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Granola

55 Min

Power Muesli

25 Min

Poached Eggs

15 Min

Ven Pongal

Keine Bewertungen

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 Std. 5 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Εμφάνιση όλων