Golden Oatmeal
TM6 TM5

Golden Oatmeal

4.5 (64 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 13 ½ oz canned coconut milk
  • 1 oz honey
  • 1 tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp ground ginger
  • ¼ tsp salt, to taste
  • 3 oz old fashioned rolled oats
  • 2 tsp ground flaxseed
  • fresh raspberries, to garnish
  • fresh blueberries, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2594 kJ / 620 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
45 g
Κορεσμένα λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
319 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων