Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French Toast

40 Min

Classic Pancakes

50 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Three Egg French Omelet

30 Min

Pancakes and Waffles

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Pear and Coconut Muesli

10 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Sweet Potato Pancakes

20 Min

Gut Immunity Shot

5 Min

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Two Second Breakfast

5 Min

Εμφάνιση όλων