Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

4.8 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen acai purée unsweetened
10 ½ oz
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
3 ½ oz
bananas divided (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
2
coconut oil
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
unsweetened almond milk
6 oz
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 oz
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
4 tbsp
toasted coconut to taste, divided, to garnish
2 tbsp
hemp seeds divided, to garnish
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 320 kcal / 1339 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Νάτριο 33 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2022 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Egg Puffs

Egg Puffs

25 min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 min

Steamed Scrambled Eggs

Steamed Scrambled Eggs

30 min

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

No ratings

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 h 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

No ratings

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 h

Oatmeal

Oatmeal

15 min

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6 h 25 min

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

35 min

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8 h

Εμφάνιση όλων