Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de alubias verdinas secas
- 1000 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 1 diente de ajo
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón
- 300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1535 kJ / 367 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.6 g
- Υδατάνθρακες
- 31.3 g
- Λιπαρά
- 14.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 14.4 g
- Νάτριο
- 473.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurrón de brie
2h 15 min
Tortilla de bacalao y verduras
30 min
Poke bol de salmón y mango
40 min
Judías pintas con verduras
35 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Patatas rellenas de gambas
1j
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 Min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1j 30 menit
Caldo gallego exprés
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 menit
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 menit