Ciambotta

Ciambotta

3.7 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

140 g di cipolle bianche a pezzi
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
200 g di patate a pasta gialla pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
200 g di pomodori maturi a pezzi
50 g di gambi di sedano a tocchetti
5 olive verdi denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
crostini di pane q.b. per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1288.3 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 1216.7 kJ / 290.8 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 16 Συνταγές
Ιταλία

Giro d'Italia 69 Συνταγές
Ιταλία

Giro d'Italia 29 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 λεπτ.

Puré aromatico di zucca

40 λεπτ.

Purè di patate (TM6)

1ωρ.

Catalogna con olive e capperi

50 λεπτ.

Purè di broccoli

40 λεπτ.

Contorno di friarielli alla napoletana

40 λεπτ.

Cicorie stufate

35 λεπτ.

Contorno di cavolo nero

20 λεπτ.

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2ωρ. 15 λεπτ.

Porri in agrodolce al Varoma

30 λεπτ.

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 λεπτ.

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων