Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Curry au tofu fumé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
-
10 g gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
300 g de tomate pelée
-
½ c. à café de garam masala en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
400 g de pommes de terre coupées en quatre
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
400 g de tofu fumé coupé en dés
-
4 brins de coriandre fraîche hachés, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
158.8 mg
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
889.3 kJ /
227.3 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tatin d'aubergine
1 h 5 min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2 h 15 min
Crumble d'endives au roquefort
1 h 5 min
Macaroni à la montagnarde
45 min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25 min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 h 20 min
Riz fondant aux légumes
25 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Œufs cocotte à la florentine
50 min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 h 10 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 h