Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 bocaux

Υλικά

1200 g d'eau
180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
80 g de cerneaux de noix
1 - 2 gousses d'ail
4 brins de persil frais
3 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
3 c. à soupe de levure maltée
pain grillé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 56.2 mg

Πρωτεΐνη 29.7 g

Θερμίδες 3289.6 kJ / 786.3 kcal

Λιπαρά 48.1 g

Φυτικές ίνες 12.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 66.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles 15 Συνταγές
Γαλλία

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Focaccia aux abricots

4 Std.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 Std.

Fèves fraîches à la catalane

3 Std.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 Std. 5 Min

Samoussa aux épinards

1 Std.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 Min

Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert

1 Std. 25 Min

Pain perdu au jambon

25 Min

Crêpes roses au houmous

35 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Pâté périgourdin

48 Std.

Εμφάνιση όλων