Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

4.7 555 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

65 g orzechów nerkowca
40 g rukoli
40 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
80 g malin, świeżych
100 - 150 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
20 - 30 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
10 g musztardy
5 - 10 g miodu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g białego octu winnego
30 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g oleju rzepakowego

30 g oliwy z oliwek
2 łyżki pestek granatu (προαιρετικό πεδίο)
pieprz, świeżo mielony do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 325 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal

Λιπαρά 45.5 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Πολωνία

WALENTYNKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baleron z karkówki

50 Std. 30 Min

Schab chrzanowy

2 Std. 30 Min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8 Std. 50 Min

Pasztet babci Uli

8 Std. 50 Min

Śledzie w sosie musztardowym

10 Std. 15 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9 Std. 45 Min

Balotyna z kaczki

2 Std. 45 Min

Sałatka w indyjskim stylu

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

15 Min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 Std.

Świąteczne tartaletki

1 Std.

Εμφάνιση όλων