Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

4.7 563 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

65 g orzechów nerkowca
40 g rukoli
40 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
80 g malin, świeżych
100 - 150 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
20 - 30 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
10 g musztardy
5 - 10 g miodu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g białego octu winnego
30 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g oleju rzepakowego

30 g oliwy z oliwek
2 łyżki pestek granatu (προαιρετικό πεδίο)
pieprz, świeżo mielony do oprószenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 325 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2396 kJ / 572 kcal

Λιπαρά 45.5 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS 12 Συνταγές
Πολωνία

WALENTYNKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 h 10 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 h 20 min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 h 30 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 h

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 h 15 min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

No ratings

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 min

Εμφάνιση όλων