Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z ogórka
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 porcji
Υλικά
-
3 - 4 ogórki gruntowe
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
138.3 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
112 kJ /
26.8 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaleron z karkówki
50 Std. 30 Min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 Std. 30 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 Std. 15 Min
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Pasztet z selera
2 Std.
Hekele
2 Std. 40 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.