Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Curry végétarien
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'échalotes coupées en deux40 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de curcuma frais (voir "Variante(s)")10 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive15 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de champignons de Paris frais coupés en quatre300 g
-
de patate douce coupée en morceaux250 g
-
de fenouil émincé200 g
-
de lait de coco300 g
-
d'eau400 g
-
de chou chinois émincé150 g
-
de petits pois frais100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'épinards frais150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
292.8 kcal /
1215 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19.3 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
121 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
