Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g de agua
- 120 g de soya texturizada
- 15 g de achiote
- 1 ½ cucharada de sal
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 2 dientes de ajo
- 300 g de almíbar de fruta, de la piña
- 50 g de vinagre
- 200 g de jugo de naranja
- 300 g de cebolla, en trozos
- 30 g de aceite
- 480 g de piña en almíbar en trozos, reservar el almíbar para la marinada
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 647 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 dk
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Curry de lentejas (dahl)
30 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1sa
Tacos de papa
1sa
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 Min
Latkes de papa
45 Min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Curry indio de verduras
40 dk