Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5 562 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de agua
400 g de judías verdes congeladas redondas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de tomates cherry en mitades
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de sal
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
2 pellizcos de pimienta molida

2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 401.6 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 631 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Compota de berenjenas

35 λεπτ.

Arepas

50 λεπτ.

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 λεπτ.

Pan plegado de ajo y hierbas

1ωρ. 40 λεπτ.

Guisantes al natural

2ωρ. 10 λεπτ.

Huevos al vapor

15 λεπτ.

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 λεπτ.

Cebolla en escabeche

24ωρ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1ωρ.

Εμφάνιση όλων