Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5 563 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de agua
400 g de judías verdes congeladas redondas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de tomates cherry en mitades
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de sal
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
2 pellizcos de pimienta molida

2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 401.6 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 631 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Arroz pilaf con frutos rojos

45 λεπτ.

Guarnición de puerros caramelizados al whisky

20 λεπτ.

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2ωρ. 15 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Patatas duquesa

1ωρ. 30 λεπτ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Calabacín confitado

40 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων