Pudim vegetariano

Pudim vegetariano

3.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Pudim

Margarina q.b. p/ untar
miolo de noz
100 g
pão escuro fresco partido em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
beringela cortada em pedaços
320 g
pimento verde cortado em pedaços
200 g
azeite
30 g
cogumelos laminados
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manjericão seco
1 c. chá de
ovos batidos
2
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho

polpa de tomate
400 g
molho inglês
1 c. sopa de
mel
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 930.2 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1457.2 kJ / 348.3 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de omelete grega

35 min

Chili com soja

55 min

Tofu de coentrada

20 min

Empadão de seitan

2 godz.

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Tarte tatin de tomate

1 godz. 10 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Brak ocen

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Ovos verdes

1 godz. 10 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Εμφάνιση όλων