Pudim vegetariano

Pudim vegetariano

3.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Pudim

Margarina q.b. p/ untar
miolo de noz
100 g
pão escuro fresco partido em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
300 g
beringela cortada em pedaços
320 g
pimento verde cortado em pedaços
200 g
azeite
30 g
cogumelos laminados
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manjericão seco
1 c. chá de
ovos batidos
2
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho

polpa de tomate
400 g
molho inglês
1 c. sopa de
mel
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 930.2 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1457.2 kJ / 348.3 kcal

Λιπαρά 18.8 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 λεπτ.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8ωρ. 50 λεπτ.

Couve-flor assada com puré de grão

1ωρ.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2ωρ. 40 λεπτ.

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων