
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudim vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Pudim
-
Margarina q.b. p/ untar
-
miolo de noz100 g
-
pão escuro fresco partido em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
beringela cortada em pedaços320 g
-
pimento verde cortado em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
cogumelos laminados300 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
ovos batidos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
polpa de tomate400 g
-
molho inglês1 c. sopa de
-
mel1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
348.3 kcal /
1457.2 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
930.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby®
175 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία