Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille exprés (Ratatouille)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
-
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada de hierbas secas variadas
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
-
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
423.6 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
576 kJ /
137 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 136
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNíscalos guisados
30 λεπτ.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 λεπτ.
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2ωρ. 15 λεπτ.
Huevos portugueses
40 λεπτ.
Dumplings con queso cheddar
50 λεπτ.
Calabacín confitado
40 λεπτ.
Puré de coliflor
40 λεπτ.
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Albóndigas de champiñones con salsa
1ωρ. 20 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Curry de calabaza
40 λεπτ.
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 λεπτ.