Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 231 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 423.6 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 576 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Asadillo de judías verdes

40 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 λεπτ.

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 λεπτ.

Ensaladilla peruana con remolacha

2ωρ. 30 λεπτ.

Zanahorias glaseadas

35 λεπτ.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 λεπτ.

Setas a la crema

20 λεπτ.

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων