Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 227 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 423.6 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 576 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3h 35min

Arroz pilaf con frutos rojos

45min

Guarnición de puerros caramelizados al whisky

20min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2h 15min

Yuca con Mojo

55min

Patatas duquesa

1h 30min

Mantequilla aromatizada

2h

Huevos portugueses

40min

Dumplings con queso cheddar

50min

Níscalos guisados

30min

Calabacín confitado

40min

Puré de coliflor

40min

Εμφάνιση όλων