Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.5 170 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

120 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
40 g de miel de caña
1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de mostaza
800 g de tomate estilo Casero Helios®
2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
3 - 6 pellizcos de pimienta molida
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 raciones

Νάτριο 2531.7 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 5473.7 kJ / 1309.5 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 45.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 190.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas con tomate de cultivo local 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 Std.

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 Std. 45 Min

Coliflor Mac and Cheese

1 Std. 40 Min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1 Std.

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Poke bol vegano con tahini de aguacate

45 Min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 Std. 45 Min

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1 Std. 15 Min

Batatas con lentejas y ensalada de col

50 Min

Curry indio de verduras

40 Min

Pasta con espárragos y pimientos

30 Min

Εμφάνιση όλων