Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.5 170 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

120 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
40 g de miel de caña
1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de mostaza
800 g de tomate estilo Casero Helios®
2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
3 - 6 pellizcos de pimienta molida
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 raciones

Νάτριο 2531.7 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 5473.7 kJ / 1309.5 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 45.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 190.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas con tomate de cultivo local 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas de arroz integral

45 λεπτ.

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1ωρ.

Pastel de patata

1ωρ. 15 λεπτ.

Batatas rellenas agridulces

1ωρ. 20 λεπτ.

Fajitas veganas con tofu

25 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ωρ.

Tarta flambeada con espirales de verduras

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1ωρ.

Patatas en "ajopollo"

40 λεπτ.

Espinacas esparragadas

20 λεπτ.

Fingers de patata y verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων