Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g de lentejas pardinas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 400 g de aguja de cerdo en dados de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
- 1 - 1 ½ cucharadas de garam masala
- 80 g de tomate frito estilo casero
- 400 g de leche de coco
-
400
g de caldo de carne
ή 400 g de agua - 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1811 kJ / 433 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.7 g
- Υδατάνθρακες
- 13.5 g
- Λιπαρά
- 34.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 760.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías pintas con verduras
35 Min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50min
Tortilla de bacalao y verduras
30min
Poke bol de salmón y mango
40min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Patatas guisadas con huevos
45min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Guisantes con jamón y sepia
50min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Patatas con huevos en salsa verde
1h
Cuscús especiado de verduras
30min