Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.0 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

70 g ryżu białego
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
700 g wody
100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej

100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 37.5 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 543.7 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 λεπτ.

Tantanmen Ramen

45 λεπτ.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3ωρ. 30 λεπτ.

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

35 λεπτ.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 λεπτ.

Zupa krem ze szparagów

45 λεπτ.

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 λεπτ.

Flaczki wołowe

2ωρ. 35 λεπτ.

Kremowa zupa z groszku

40 λεπτ.

Zupa botwinka

40 λεπτ.

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων