Berenjenas rellenas con pollo

Berenjenas rellenas con pollo

4.2 535 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 berenjenas
1 ½ cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
150 g de cebolla en cuartos
1 pimiento verde (120 g) en trozos
200 g de tomate triturado en conserva
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 ramita de albahaca fresca (προαιρετικό πεδίο) troceada a mano
1 pellizco de pimienta molida
200 g de carne picada de pollo
1 lata de maíz dulce en conserva (140 g) escurridos
6 lonchas finas de queso de sándwich

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1251 kJ / 299 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Especial berenjena 12 Συνταγές
Ισπανία

ESPECIAL BERENJENAS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35min

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1h 30min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Tortilla española baja en grasa

45min

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1h 30min

Tamales de frijol Veracruzanos

2h

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Huevos en cocotte con espinacas

30min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Εμφάνιση όλων