Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g de mantequilla sin sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
-
500
g de granos de elote amarillo enlatado y escurrodos
ή 500 g de granos de elote amarillo congelados, descongelados - 20 g de harina
- 2 cubos de caldo de pollo (ver tip)
- 1000 g de leche
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1008 kJ / 241 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 111 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15min
Crema de verduras
35min
Sopa de lentejas
1hod. 30min
Sopa de nopales
45min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de calabacita
25min
Lentejas con chorizo
1hod. 30min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Caldo de habas con nopales
9h
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de espinacas con nuez
20 min