Crema de elote

Crema de elote

4.2 236 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

40 g de mantequilla sin sal
40 g de cebolla
1 diente de ajo
500 g de granos de elote amarillo enlatado y escurrodos

500 g de granos de elote amarillo congelados, descongelados
20 g de harina
2 cubos de caldo de pollo (ver tip)
1000 g de leche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 111 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1008 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Navidad en México 28 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de ejotes con verduras

35 λεπτ.

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 λεπτ.

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Sopa ligera de pollo

35 λεπτ.

Birria

1ωρ.

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Potaje versátil de verduras

45 λεπτ.

Salmorejo de espárragos

10 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 λεπτ.

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων