Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

4.5 153 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

250 g de poro en trozos
2 dientes de ajo
1 chile serrano desvenado
30 g de aceite
500 g de papas peladas y en cubos (2 cm)
800 g de agua
1 cubo de caldo de verduras (προαιρετικό πεδίο) (ver tip)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 407 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 567 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de ejotes con verduras

35min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min

Sopa de verduras y albóndigas

40min

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa ligera de pollo

35min

Birria

1h

Mole de olla vegetariano

1h

Potaje versátil de verduras

45min

Salmorejo de espárragos

10min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Εμφάνιση όλων