Huevos con calabacín, jamón y queso

Huevos con calabacín, jamón y queso

4.0 288 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
100 g de jamón serrano en dados
30 g de aceite de oliva
6 huevos
60 g de queso parmesano rallado
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
perejil fresco picado (para espolvorear)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 674 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 868 kJ / 207 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 135 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fabas con almejas en cocción lenta

20 Std.

Judías blancas con langostinos y almejas

50 Min

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 Min

Papas con costillas y piñas

1 Std.

Sushi wrap

1 Std.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 Min

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1 Std. 35 Min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 Min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 Min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 Min

Tortilla con batata y calabacín

30 Min

Εμφάνιση όλων