Συσκευές & Αξεσουάρ
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
24 sztuki
Υλικά
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
208.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
523.8 kJ /
125.2 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaleron z karkówki
50hod. 30min.
Korzenny śledź z jabłkiem
2hod. 30min.
Pasztet z cukinii
1hod. 45min.
Schab gotowany na parze
1hod. 50min.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4hod. 15min.
Schab chrzanowy
2hod. 30min.
Pyry z gzikiem
1hod.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48hod.
Pasztet z selera
2hod.
Hekele
2hod. 40min.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24hod. 15min.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1hod.