Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 204 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
40 g musztardy
10 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 742.9 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 700.3 kJ / 167.1 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WEGE ENERGIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos holenderski

15 λεπτ.

Hummus z warzyw z rosołu

10 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 λεπτ.

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

"Masło" z awokado

10 λεπτ.

Masło z ziołami

20 λεπτ.

Salsa pico de gallo

5 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1ωρ.

Salsa Verde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων