Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ząbki czosnku
- 200 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 200 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 100 g twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 282 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.6 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Śródziemnomorski sos warzywny
45 dk
Kremowy sos brokułowy
35 dk
Sos puttanesca
45 dk
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Pasta z kurczaka i sera feta
55 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min
Sos śmietanowo-porowy
30 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 dk
Sos arrabbiata
40 dk