Zupa z kiszonych ogórków
TM6 TM5

Zupa z kiszonych ogórków

4.8 (17.3K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 100 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia pietruszki, selera), pokrojonych na kawałki
  • 130 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego w kostkę (ok. 1 cm)
  • 250 g ziemniaków, pokrojonych na małe kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g wody
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
956.2 kJ / 228.5 kcal
Πρωτεΐνη
10.1 g
Υδατάνθρακες
22.1 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
135.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων