Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapuśniak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
150 g kapusty kiszonej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g wody plus dodatkowa porcja
-
1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
150 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
-
100 - 150 g kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 - 2 szczypty kminku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
537.3 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
555.1 kJ /
132.7 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.