Zupa grochowa
TM6 TM5

Zupa grochowa

4.6 (5.6K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g grochu, suchego
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g warzyw (cebuli, marchewki, korzenia pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
  • 1250 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 200 g chudego boczku, wędzonego, pokrojonego w kostkę
  • 250 g ziemniaków, pokrojonych na małe kawałki
  • 1 - 2 łyżeczki majeranku, suszonego, do smaku

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1469.5 kJ / 351.2 kcal
Πρωτεΐνη
13.3 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Λιπαρά
20.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Νάτριο
369 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων