Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di legumi e verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi
-
70 g di gambo di sedano a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
170 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
550 g di acqua
-
60 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di piselli freschi o surgelati
-
10 g di dado per brodo vegetale
-
10 g di sale
-
125 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
-
crostini di pane a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1178.7 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1104.7 kJ /
264 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
44.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrespelle di Teramo
1ωρ. 15 λεπτ.
Minestra di vongole con maltagliati
1ωρ. 30 λεπτ.
Mezze maniche con fagioli e cozze
1ωρ.
Crema di porri in crosta
45 λεπτ.
Zuppa di miso con verdure
30 λεπτ.
Crema di castagne con finferli e speck
50 λεπτ.
Crema di topinambur e salvia
50 λεπτ.
Vellutata di porcini
50 λεπτ.
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con spinaci
Καμία βαθμολογία
Ramen coreano con tofu
50 λεπτ.
Zuppa di farro e castagne
1ωρ. 10 λεπτ.