Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 8ωρ. 15 λεπτ.

Σύνολο 20ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried navy beans (see Tips)
200 g
water for soaking

Walnut pesto

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
50 g
walnuts
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
30 g
olive oil
100 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Slow cooked beans

olive oil
20 g
garlic cloves cut into halves
3
brown onion cut into wedges (1 cm)
200 g
carrots cut into pieces (2 cm)
120 g
celery cut into pieces (2 cm)
60 g
water
200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
canned chopped tomatoes
400 g
tomato passata
400 g
dried oregano
2 tsp
crusty bread to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1915 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 3294.3 kJ / 784.4 kcal

Λιπαρά 442.4 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 59.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slow cook (TM5) with blade cover 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower gratin

1ωρ.

Lentil moussaka

3ωρ. 30 λεπτ.

Mushroom risotto

30 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Walnut and spinach pesto

5 λεπτ.

Vegetarian chilli

35 λεπτ.

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 λεπτ.

Broccoli and three cheese pasta bake

40 λεπτ.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 λεπτ.

Feta, spinach and potato frittata

1ωρ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

High Protein Egg Bake

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων