Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

3.9 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Le guacamole
  • d'avocats (3 avocats env.)
    300 g
  • le jus d'1/2 citron vert
  • d'épices à chili
    1 c. à café
  • du sel
Le riz aux courgettes
  • de courgettes en tronçons de 3 cm
    600 g
  • d'épices à chili
    1 c. à soupe
  • d'eau
    800 g
  • de riz
    250 g
  • de cheddar râpé
    100 g
  • tortillas de blé
    3
  • de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
    1 bouquet

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 551 kcal / 2305 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων