Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7 30 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

650 g

Υλικά

sementes de abóbora
20 g
sementes de girassol
20 g
sementes de sésamo
20 g
água
375 g
sal
1 ½ c. chá de
fermento de padeiro fresco
10 g
mel
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
400 g
farinha de trigo sarraceno
100 g
farinha de centeio
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1711 kJ / 409 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 77 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2020 22 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de hambúrguer

Pão de hambúrguer

1ωρ. 50 λεπτ.

Pão para cachorros

Pão para cachorros

3ωρ. 30 λεπτ.

Pão duplo de centeio e espelta

Pão duplo de centeio e espelta

14ωρ. 30 λεπτ.

Pães de leite ao vapor com chocolate

Pães de leite ao vapor com chocolate

3ωρ. 30 λεπτ.

Pão de alho

Pão de alho

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão sem glúten

Pão sem glúten

3ωρ. 20 λεπτ.

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Καμία βαθμολογία

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Καμία βαθμολογία

Pão com pesto a vapor

Pão com pesto a vapor

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão com manteiga de ervas

Pão com manteiga de ervas

Καμία βαθμολογία

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων