Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.7 890 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas
150 g de zanahoria en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar, en rodajas
750 g de caldo

750 g de agua
200 g de patata cortada trozos pequeños
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Uno más 29 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1h 45min

Michirones

1h 30min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1h

Guisantes con jamón y huevos poché

25min

Poke de quinoa con salmón

45min

Εμφάνιση όλων