Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

4.7 1.3K βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
400 g de champiñones cortados en mitades o cuartos

400 g de setas de cardo frescas, cortados en mitades o cuartos
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
50 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Νάτριο 1191.4 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2310.4 kJ / 552.2 kcal

Λιπαρά 50.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Apasionado de la cocina casera 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

30 λεπτ.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

45 λεπτ.

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 λεπτ.

Pan plegado de ajo y hierbas

Pan plegado de ajo y hierbas

1ωρ. 40 λεπτ.

Croquetas de batata

Croquetas de batata

3ωρ. 50 λεπτ.

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Tortitas checas de patata

Tortitas checas de patata

45 λεπτ.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων