Champiñones o setas al ajillo

Name: Champiñones o setas al ajillo
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 4 dientes de ajo; 10 ramitas de perejil fresco; 400 g de champiñones; 50 g de aceite de oliva virgen extra; ½ cucharadita de sal; 2 pellizcos de pimienta negra molida

4.7 (1.1K βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 4 raciones

Υλικά

4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
400 g de champiñones cortados en mitades o cuartos
ή 400 g de setas de cardo frescas frescas troceadas
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
50 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Διατροφή: ανά 4 raciones
Θερμίδες: 2310.4 kJ / 552.2 kcal
Πρωτεΐνη: 13.5 g
Υδατάνθρακες: 18 g
Λιπαρά: 50.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8.1 g
Φυτικές ίνες: 4.7 g
Νάτριο: 1191.4 mg