Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.2 339 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 min

Compota de berenjenas

35 min

Arepas

50 min

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4 h 15 min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 min

Pan plegado de ajo y hierbas

1 h 40 min

Guisantes al natural

2 h 10 min

Huevos al vapor

15 min

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 min

Cebolla en escabeche

24 h

Mantequilla aromatizada

2 h

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1 h

Εμφάνιση όλων