Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.2 337 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Arepas

50 λεπτ.

Berenjenas confitadas

35 λεπτ.

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de patata y pepino

40 λεπτ.

Tirabeques crujientes y picantes

15 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Puré rústico de patata y batata con romero

45 λεπτ.

Huevos al vapor

15 λεπτ.

Pasta con queso feta al horno

30 λεπτ.

Verduras variadas marinadas

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων