
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche de dorade
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
orange non traitée zeste et jus1
-
de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts20 g
-
de gingembre frais20 g
-
d'oignon rouge40 g
-
radis roses4
-
de coriandre fraîche8 brins
-
d'huile d'olive30 g
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)700 g
-
avocats coupés en lamelles2
-
d'huile d'olive1 filet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
403.3 kcal /
1683 kJ
Πρωτεΐνη
38.5 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
292 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία