Galettes de boulgour au chorizo
TM5 TM6

Galettes de boulgour au chorizo

4.1 (77 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g d'eau
  • 120 g de boulgour
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 120 g de fromage blanc nature
  • 3 jaunes d'œufs
  • 2 c. à soupe bombées de farine de blé
  • 1 c. à café de piment d'Espelette
  • 120 g de chorizo doux, épluché et détaillé en petits dés
  • 3 c. à soupe d'huile neutre

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1382 kJ / 331.8 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
604 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων