Spinat-Speck-Pfannkuchen

Spinat-Speck-Pfannkuchen

4.3 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

5 Stück

Υλικά

Crème fraîche
100 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Senf, mittelscharf
10 g
Honig
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Petersilie abgezupft
1 Bund
Milch
500 g
Eier
3
Mehl
300 g
Backpulver
1 TL
Curry
1 TL
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)
500 g
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Speckwürfel
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2928 kJ / 700 kcal

Λιπαρά 42 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pancake Day! 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Endivien-Stampf

35 λεπτ.

Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

20 λεπτ.

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 λεπτ.

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30 λεπτ.

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

50 λεπτ.

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

45 λεπτ.

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1ωρ. 10 λεπτ.

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1ωρ.

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1ωρ.

Kirschenmichel mit Vanillesauce

40 λεπτ.

Low Carb Zucchini-Pizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων