Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pétoncles marinières

Pétoncles marinières
4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 g d'échalotes
  • 30 g de beurre coupé en morceaux
  • 200 g de vin blanc
  • 800 g de noix de pétoncle décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 204.2 mg
Πρωτεΐνη 23.8 g
Θερμίδες 765.5 kJ / 182.2 kcal
Λιπαρά 5.5 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(74)

3 godz.

Salade d'orge composée

4.8(50)

40 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8(149)

35 min

Légumes au quinoa

4.3(129)

50 min

Cassolettes de saint-jacques

4.3(49)

30 min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

4.7(460)

50 min

Gaufres au chèvre frais

4.4(38)

1 godz. 40 min

Zaalouk de chou-fleur

4.5(199)

30 min

Œuf cocotte à l'oseille

4.6(34)

40 min

Salade de lentilles et cervelas

4.2(52)

45 min

Salade niçoise au saumon

4.7(6)

45 min

Boreks au fromage

4.2(61)

35 min

 Εμφάνιση όλων