Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pétoncles marinières

Pétoncles marinières
4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 g d'échalotes
  • 30 g de beurre coupé en morceaux
  • 200 g de vin blanc
  • 800 g de noix de pétoncle décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 204.2 mg
Πρωτεΐνη 23.8 g
Θερμίδες 765.5 kJ / 182.2 kcal
Λιπαρά 5.5 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

4.0(4)

45 Min

Babka au potimarron

4.1(14)

4 Std. 30 Min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

4.0(157)

1 Std. 50 Min

Salade de riz croustillante

4.2(25)

45 Min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

4.7(72)

20 Min

Salade d'asperges

4.7(31)

45 Min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

5.0(5)

1 Std.

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50 Min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

4.5(47)

1 Std.

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(66)

55 Min

Ceviche de dorade

4.5(25)

10 Min

Salade inca

4.6(74)

50 Min

 Εμφάνιση όλων