Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 700 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - sól, dodatkowa porcja do smaku
- pieprz czarny, mielony, dodatkowa porcja do smaku
- 10 g masła
- 40 g serka kremowego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 400.7 kJ / 95.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 4.7 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Zupa z kurczaka
30min
Londyńska zupa grochowa
50min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z pora z serem
30min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min