Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
- 600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
- 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1098.8 kJ / 263 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZanahorias baby aliñadas
20min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Arroz con tomate
30min
Tortillitas de calabacín
20min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Aros de cebolla
20min
Zanahorias glaseadas
35min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pasta con queso feta al horno
30min
Pudin de maíz
1h
Pimientos agridulces
1h 5min
Puré de coliflor trufado
25min