Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
20 g masła
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
500 g wody
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka liści mięty, świeżych (προαιρετικό πεδίο) posiekanych
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1268 kJ /
303 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JESIENNE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Koreański ramen z tofu
50min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Latte pieczarkowe
25min
Zupa z pierożkami gyoza
25min