Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas de patata
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1000 g de patata en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de maicena
-
20 g de copos de avena
-
1 huevo
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1818 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Guiso de lentejas y champiñones
45 λεπτ.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 λεπτ.
Hamburguesa vegetariana
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Coliflor Mac and Cheese
1ωρ. 40 λεπτ.
Pitas con verduras antioxidantes
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.