Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de queso gruyère cortado en trozos
- 500 g de agua
- 1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
- 50 g de harina
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1218.7 kJ / 291.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 19.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 501.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz indio con verduras al horno
1h 30min
Gratén de nachos
1h
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 Std.
Curry indio de verduras
40min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1h
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min