Pak choi salteado

4.0 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de dientes de ajo
10 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de pak choi (acelgas chinas) cortadas en tiras (ver sugerencia) u otra verdura verde
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Judías verdes a la carbonara

40 Min

Salteado de verduras al curry

30 Min

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Puré de patata con leche desnatada

45 Min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 Min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 Min

Níscalos guisados

30 Min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 Min

Arepa sifrina

1 Std.

Mantequilla aromatizada

2 Std.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1 Std.

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων